Место для счастья - здесь. Роберт Грин Ингерсолл
Главная » Здоровье » Я здорова! » Красивое тело за десять дней или Как пережить диету

Красивое тело за десять дней или Как пережить диету

20.08.2013 Я здорова! 0

Уже ни для кого не секрет, что для шикарного внешнего вида, для стройной осиной талии и тонких длинных ног мало только желания быть красивой, нужны еще и огромная сила воли и непоколебимое желание меняться в лучшую сторону.

новые диеты

Новые диеты — не просто способ хорошо выглядеть. Это образ жизни.

Не у всех девушек есть время на длительные занятия в спортивных клубах и фитнесс-центрах, но всем доступны диеты. Еще недавно этот метод похудения воспринимался как зверство над организмом и нечеловеческое испытания для пищеварительного тракта. Диетологи европейских стран убеждают, что это не так. Благодаря диете организм получает желаемую разгрузку и возможность отдохнуть от постоянной переработки «тяжелых» жирных и мучных продуктов. Кроме того, выводятся лишние шлаки и ненужные элементы.

Несколько лет самой популярной диетой была веганская. Она помогала всего за несколько дней путем отказа от мясных, рыбных, молочных продуктов скинуть несколько килограммов веса и при этом выглядеть здоровой и отдохнувшей. Сейчас веганская диета стала практически типом мышления и способом жизни и пропагандируется как строжайшее вегетарианство. Последователи такой диеты очень часто идут дальше и переходят на сыроедение. Если же нет сил отказать себе в любимых продуктах, то можно использовать еще один популярный метод похудения — это так называемая диета Ани Лорак.

веганская диета

Для кого-то веганская диета лишь метод разгрузки организма. Для многих — идеология.

Это средство очень простое и, главное, доступное для всех девушек. Суть своей диеты известная певица определила так: «Занятие любимым делом, побольше динамики в жизни и с утра стакан холодной чистой воды, а на завтрак желательно фрукты. После шести — никакого ужина, только кружка ароматного зеленого чая». Вода, фрукты и чай помогают держать организм в тонусе и дают ему нужную жизненную энергию.

На сегодняшний день почти у каждой звезды есть свой метод похудения, который подходит для нее наилучшим образом. Но, чтобы определить одну свою диету, красавицам пришлось перепробовать большое количество других средств.

диета Ани Лорак

Точеная фигурка Ани Лорак — предмет восхищения поклонников и результат работы над собой.

Главное, чтобы было желание меняться в лучшую сторону и не бояться экспериментировать, поскольку новые диеты не несут никакого вреда организму, а помочь выглядеть молодой и бодрой могут на ура. Благодаря контролю над питанием и расчету калорий организм получает своего рода «отдых», что стимулирует работу почти всех внутренних систем, а улучшения можно заметить по здоровому цвету кожи,  по стройной фигурке, отличному настроению и женственным чертам лица.

Обсуждение: