Место для счастья - здесь. Роберт Грин Ингерсолл
Главная » Здоровье » Я здорова! » Мыться вредно?

Мыться вредно?

24.02.2011 Я здорова! 22

девушка моется«Надо, надо умываться по утрам и вечерам» — твердили нам мамы и бабушки. А мы продолжаем твердить нашим детям. И уже не мыслим дня, чтобы не напениться «мылом душистым», не натереться до скрипа мочалкой, а затем – «полотенцем пушистым». Производители косметики, со своей стороны, старательно снабжают нас все новыми и новыми средствами борьбы с грязью. И теперь мыло не просто очищает кожу, оно делает ее стерильной. А так ли это хорошо, как нам внушает реклама?

Прежде всего, давайте вспомним, как устроена и работает наша кожа. Ведь кожа – это самый большой орган человека, а задумываемся мы о нем предельно редко. Кожа защищает организм от проникновения болезнетворных бактерий, красноречиво рассказывает о состоянии здоровья человека в целом. Верхний слой клеток кожи (эпидермис) постоянно обновляется. Около месяца требуется на то, чтобы молодая здоровая клеточка, полная сил и влаги, поднялась на поверхность и стала мертвой ороговевшей чешуйкой. Смешиваясь с потом, сальными выделениями, пылью эти мертвые чешуйки слипаются, образуя тонкую почти непроницаемую пленку. Она и есть – защитная преграда на пути неблагоприятных воздействий. Но она же придает коже сероватый нездоровый оттенок, углубляет столь нелюбимые нами морщинки. И именно ее мы так стремимся смыть, применяя самые различные моющие и очищающие средства. Забывая о том, что вместе с нежелательной серой пленкой смываем собственную природную защиту.

Второй спорный момент нашего умывания – современная вода. Напичканная хлором и другими «очищающими» дополнениями, ржавчиной водопроводных труб и прочей «прелестью», наша городская централизованная вода иной раз и в самом деле больше пачкает, чем моет. И неудивительно, что после водных процедур кожа сохнет и требует дополнительных средств для восстановления.

Сомнение третье: средства гигиены. В большинстве современных косметических средств, предназначенных для мытья, содержится немало вредных для кожи компонентов. Так, например, часто применяемый пенообразующих компонент шампуней, гелей для душа, средств для ванн – щелочь (лаурил сульфат натрия). В лучшем случае ее гасят лимонной кислотой. Но все равно этот компонент сушит и истончает кожу, увеличивая ее чувствительность.

антибактериальное мылоНекоторые ингредиенты средств гигиены вредны не только для кожи. Вот, например, антибактериальные мыла. В качестве стерилизующих ингредиентов в них используются триклозан либо триклокарбан. Оба эти компонента, действительно, отлично справляются с бактериями. Уничтожая практически все живое на своем пути. Но недавние исследования выявили, что триклокарбан при частом применении изменяет активность половых гормонов (в частности, тестостерона). Что может приводить у мужчин к половой дисфункции и импотенции.

Триклозан оказался не лучше. Как показали результаты исследований, триклозан, содержащийся в косметических средствах (мыле, зубной пасте), накапливается в организме. В последствии это может привести к устойчивости организма к антибиотикам. А значит, могут возникнуть сложности при лечении опасных для жизни заболеваний.

Кроме того, уже не секрет, что именно антибактериальные компоненты, входящие в состав гигиенических средств, становятся причиной развития аллергии. Вернее, не сами компоненты, а стерильность кожи, которой мы достигаем их регулярным применением. Статистика показала, что аллергия, астма и другие подобные заболевания – бич «развитых» стран, для которых гигиена и стерильность – определенный «пунктик». Там же, где «летающие микробы из-под ободка унитаза» никого не пугают, роста этих заболеваний не происходит. Окончательно гипотезу ученых подтвердили исследования, проведенные на крысах. Как оказалось, у обычных серых грызунов с помоек уровень иммунитета оказался много выше, чем у их стерильных лабораторных собратьев.

Так неужели мыться, действительно, вредно? Пожалуй, стоит сойтись на том, что все хорошо в меру. Если вы будете ходить в душ по 4-5 раз в день, всякий раз яростно растирая пену мочалкой или даже щеткой, вы очевидно лишите свою кожу всякой естественной защиты. Никакие увлажняющие крема, наносимые после мытья, вам не помогут. Вдобавок, кожа после такого «ухода» активизирует работу сальных желез. И потребность мыться вы будете ощущать еще чаще.

девушка умываетсяВполне достаточно мыться один раз в день с применением мягкого (например, детского) мыла или увлажняющего геля для душа без содержания антибактериальных средств и щелочи. Воду при этом желательно использовать отфильтрованную. В жаркие дни, после физической нагрузки вполне хватит добавить к этому еще один визит в душ: ополоснуть тело чистой водой, без растирания мочалкой. Пользоваться же антибактериальным мылом стоит только для обработки раны, чтобы устранить вероятность заражения.

Выбирайте мягкие средства для мытья, используйте фильтры для воды, относитесь к гигиене без фанатизма – и будьте чистыми на здоровье!

Обсуждение:
  • Однозначно, что все хорошо в меру и со знанием дела.

  • jenshen

    Каждому свойственно заблуждаться, но упорствует в заблуждениях только неразумный. (Цицерон Марк Туллий). Вы не боитесь, что из-за таких статей рекламные деятели вам объявят войну?

    • Нет, не боимся ))) Потребитель имеет право выбирать. А для верного выбора на каждую рекламу имеется антиреклама ))))

    • Скорее всего не объявят, потому что еще много незнаек, которые все равно будут покупать вредные косметические средства и верить, что, сходив в душ, они становятся чище и здоровее.

  • katabuki

    Если подумать, так все вредно, мы ведь живем в таком мире. А как можно не мыться? От ежедневного душа по утрам и вечерам еще никто не умирал (надеюсь) 🙂

    • От душа — естественно, никто не умирал. Так же, как и от гриппа. Умирают обычно от осложнений. 😉 Так и здесь: преждевременно состарившаяся кожа, сниженный иммунитет, подверженность инфекционным заболеваниям. Кто же свяжет это все с чрезмерным увлечением чистотой? 🙂

      • katabuki

        Ну чрезмерное увлечение конечно не желательно, а в целях поддержания гигиены — тобишь 2 раза в день, душ очень даже желателен. Как альтернативу предлагаю вам написать о том, как ухаживать за кожей тела в домашних условиях после принятия ванны или душа, чтобы она дольше оставалась молодой и здоровой… будет интересно почитать

        • Спасибо, расскажем и об этом, обязательно.

    • Один раз в день поход в душ должен быть, важно использовать только мягкие, без щелочей, гели для душа.

  • jenshen

    лекарство от несчастья- не думать о нём. когда думаешь о несчастье, оно не проходит, а возрастает. ( афоризм древнего мира 🙂

    • И это верно, потому что плохие мысли притягивают только плохое в нашу и так сложную жизнь.

  • Infigirl

    Информация очень интересная. А наша вода это вообще ужас. На подсознательном уровне как-то не моюсь по 5 раз в день с мылом)))) И ребёнка купаю тоже с мылом всего раз в неделю. Остальные разы только водичкой.

    • Вот и правильно! Здоровее будете! 😉

    • А если водичка еще и отфильтрованная, то за здоровье малыша и свое здоровье можно не переживать!

      • Infigirl

        У нас вода из крана воняет болтом. Думаю, этим все сказано. И даже не смотря на то, что отфильтрованная, лучше она не становится)

        • Infigirl

          Болотом имела ввиду))))

        • Такое, конечно, не способствует желанию выкупать малыша! Где ж это такая ужасная вода?

  • Infigirl

    В Запорожье))) Очистные сооружения у нас тут просто иногда выключают и вся гадость течет в Днепр))) Печально. И заводы свое дают)

    • Ой, как приятно узнать, что общаешься с почти соседкой! А я из — Харькова!
      Конечно, жаль, что наша страна не заботится об окружающей среде и здоровье своих граждан!

      • Infigirl

        Мой муж родом из Харькова. Красивый город. Вода у вас там получше хоть?

        • Вода получше, так что приезжайте к нам!
          Раз пошла «такая пьянка» у нас нет другого выхода, как подружиться! И смайлик, протягивающий лапку! 🙂