Место для счастья - здесь. Роберт Грин Ингерсолл
Главная » Здоровье » Я здорова! » Строим глазки

Строим глазки

14.03.2011 Я здорова! 0

О том, что глаза – зеркало души, известно давно и всем. Выражение глаз раскрывает наши чувства, отражает уровень интеллекта. А кожа вокруг глаз, тонкая и нежная, с возрастом испещряется сеточкой мелких морщинок, которые красноречиво рассказывают о нашем характере и привычках. Состояние глаз почти мгновенно готово поведать окружающим о том, как мы проводим время и относимся к себе.

Хотим ли мы, чтобы все нюансы нашей жизни так легко становились известны окружающим? Конечно, нет. Поэтому старательно учимся скрывать эмоции, получаем образование и занимаемся саморазвитием. А сохранить молодость и красоту кожи век помогает косметика. Но ее необходимо верно подобрать и правильно использовать.уход за кожей вокруг глаз

Особенности кожи вокруг глаз. Причины возникновения проблем

Для того чтобы сделать уход за кожей век эффективным, надо выяснить особенности этого участка нашего тела и причины преждевременного старения. Кожа век – самая тонкая и беззащитная, нуждающаяся в особой заботе. Здесь отсутствуют сальные железы и подкожная жировая прослойка. Именно поэтому сухая кожа вокруг глаз – частая неприятность. По этой же причине кожа вокруг глаз подвержена раннему появлению морщинок. «Гусиные лапки» появляются от прищуриваний, смеха, недовольного нахмуривания. А уж слезы и вовсе заставляют кожу век стремительно стариться.

Постоянные недосыпания, нарушенный режим и переутомление вызывают появление темных кругов под глазами. Неправильное питание, употребление алкоголя провоцирует появление отеков. Сказывается на состоянии кожи и заболевания внутренних органов (почек, печени, поджелудочной железы и др.). Солнечные лучи, мороз и ветер могут вызвать не только появление морщинок, но и покраснение кожи вокруг глаз. Неправильно подобранная косметика может вызвать аллергические реакции: покраснение, зуд, отеки, шелушение кожи на веках.

Уход за кожей век

Конечно, первое, что поможет избежать раннего старения кожи вокруг глаз – здоровый образ жизни. Правильный режим, отсутствие вредных привычек являются лучшим способом сохранить глаза сияющими и молодыми.

Второй способ: гимнастика и массаж кожи век. Ведь мышцы вокруг глаз можно тренировать так же, как и все другие мышцы тела. Вот несколько простых упражнений:

1.       После утреннего умывания легкими постукивающими движениями подушечек безымянного пальца 2-3 минуты массируйте нижнее веко. Двигайтесь от висков к переносице. Особое внимание уделите зоне между внутренним уголком глаза и переносицей, где располагаются венозный и центральный лимфатический узлы. Именно здесь скапливается межтканевая жидкость, застой которой вызывает отеки и появление мешков под глазами. Массировать верхнее веко не нужно, это будет только лишней нагрузкой на глазное яблоко.

2.       1-2 минуты сделайте несколько сильных надавливаний по краю орбиты глаза в том же направлении – от висков к переносице. Это усилит действие круговой мышцы глаза, тонизирует ее, стимулирует отток застоявшейся крови и лимфы в тканях. Не пропустите точку расположения узлов (см. упражнение 1).

3.       Поставьте указательные пальцы на внешние уголки глаз, а безымянные – на внутренние. Сильно прижмите пальцы и зажмурьтесь на 10 секунд. Затем отпустите пальцы и расслабьте глаза. Повторите это упражнение 5-10 раз.

4.       Закройте глаза и повращайте глазными яблоками в разные стороны, фиксируя из на 1-2 секунды в крайнем положении. Это упражнение можно проделывать несколько раз в течение дня (на работе, в транспорте, во время рекламы при просмотре телевизора). Такая разминка полезна не только для кожи вокруг глаз, но и  для зрения.гимнастика для кожи век

Никогда не растягивайте, не сдвигайте кожу век. И массаж, и нанесение косметики вокруг глаз требует легких и точных поколачивающих движений. Используйте только безымянные пальцы: удары их подушечек самые легкие и щадящие. Даже если вам очень хочется почесать глаз, сделайте это все теми же постукивающими движениями.

Если вы думаете, что гимнастика вам ни к чему, а в определенный момент вы просто обратитесь к пластической хирургии, и вас спасет блефаропластика, то вы очень глубоко заблуждаетесь. Нередко врачи отказывают в проведении операции по подтяжке века, если мышцы вокруг глаз дряблые и ослабленные. Тренировки и гимнастика требуются и после операции. Иначе желаемый эффект не будет достигнут, операция пройдет напрасно.

Косметика для кожи вокруг глаз

После массажа используйте косметические средства для кожи вокруг глаз. Подбирайте их в соответствии с возрастом и типом кожи. Лучше всего использовать только средства тех производителей, которым вы доверяете, в качестве продукции которых можете быть уверены. Если есть возможность, сначала стоит использовать пробник крема и лишь за тем приобретать большую баночку.

Наносить крем вокруг глаз следует только на чистую кожу век, легкими вбивающими движениями подушечками безымянных пальцев. Движения должны быть направлены по массажным линиям: от внешнего угла глаза к внутреннему. На верхнее подвижное веко крем не наносится. Можно лишь немного средства нанести на пространство под бровью. Непосредственно же на верхнее подвижное веко активные вещества косметического средства уже через несколько секунд попадут по кровеносным сосудам.

Косметика для лица (и тем более – для других частей тела) категорически не подходит для нанесения на кожу век. Для ухода за кожей вокруг глаз необходимо использовать лишь специальные косметические средства, имеющие легкую обезжиренную текстуру.

Никогда не пользуйтесь просроченной косметикой вокруг глаз или чужими кремами. «Столкновение» с незнакомыми бактериями может вызвать аллергические реакции, справиться с которыми будет сложно. Нередко после таких экспериментов приходится обращаться к дерматологам и проводить длительное лечение.

Крем для век или гель нужно наносить в минимальном количестве. Капли размером с рисовое зерно достаточно для обоих глаз! Косметика для кожи вокруг глаз, нанесенная чрезмерно, даст обратный эффект: кожа не сможет нормально дышать, будет растягиваться под тяжестью крема. Все это спровоцирует появление отеков, морщин под глазами. Кроме того, вам будет обеспечено неприятное ощущение липкости под глазами, а декоративная косметика будет скатываться и «плыть».

Крем вокруг глаз имеет более жирную консистенцию, чем гель или сыворотка для кожи вокруг глаз. Поэтому крем больше подходит женщинам старше 30 лет, для ночного ухода или в зимний период, когда кожа век нуждается в защите от неблагоприятных воздействий холода и ветра. Молодым девушкам и в летнее время лучше применять легкий гель для век, который быстрее впитывается и дает невесомое увлажнение. Крем вокруг глаз от морщин так же, как правило, предназначен для ухода за стареющей кожей, и применять его раньше рекомендуемого возраста не следует. Сыворотка вокруг глаз чаще всего применяется курсами, для дополнительного ухода. Периодическим является и крем-лифтинг вокруг глаз.

Дополнительный уход за кожей век обеспечивает и специальная маска для кожи вокруг глаз. Применять в этой зоне маски для лица категорически нельзя. Обычно маска для кожи век уже нанесена на ватные или тканевые диски, которые следует просто приложить к глазам на несколько минут. Такой способ нанесения позволяет косметической маске наполнить кожу вокруг глаз ценными активными веществами, не утяжеляя ее и не причиняя вреда.маска для кожи вокруг глаз

Замаскировать синие круги под глазами поможет специальный корректор для кожи вокруг глаз (консиллер). Его розовый цвет в сочетании с «синевой» дает естественный оттенок кожи век. Наносить его нужно так же, как и крем вокруг глаз: легкими похлапывающими движениями подушечками пальцев. Использовать для кожи век обычное тональное средство недопустимо.

Коричневые круги под глазами, увы, невозможно эффективно замаскировать с помощью косметики. Такие темные круги возникают из-за проблем с надпочечниками и другими внутренними органами. И устранить их возможно лишь при соответствующем лечении.уход за кожей вокруг глаз народные рецепты

Народные средства ухода за кожей вокруг глаз

Существует немало рецептов народных средств ухода за кожей век. Многие из них являются проверенными и эффективными. Например, хорошо прикладывать к глазам кружочки свежего огурца, сырого картофеля. Отличный результат дает ополаскивание кожи вокруг глаз (и лица в целом) отварами лечебных трав (ромашки, календулы, зверобоя и т.д.). А вот протирать кожу век кубиками льда не стоит. Кристаллическая структура легко повреждает тонкую кожу век, появятся кровоизлияния. Кроме того, лед может вызвать переохлаждение кожи, что также приводит к отекам и появлению морщин. Достаточно использовать просто охлажденные «ингредиенты» или отвары.

Для снятия отеков хорошо использовать пакетики спитого чая. Заранее вечером положите их в холодильник, а утром на 10-15 минут приложите к векам.

***

В завершение добавим некоторые общие рекомендации по уходу за кожей вокруг глаз.

Для защиты нежной кожи век от воздействия ультрафиолета летом обязательно используйте солнечные очки. Они же помогут вам не щуриться на ярком солнце. При необходимости применяйте их и зимой, чтобы нейтрализовать сверкание чистого снега.снятие макияжа с глаз

Никогда не ложитесь спать, не смыв декоративной косметики. Как бы вы не устали, найдите силы на несколько минут заботы о своих глазах. И используйте для снятия макияжа с век только специальные средства, походящие вам по типу кожи и предназначенные для того типа косметики, который вы наносили (для снятия водостойкого макияжа применяют специальные средства).

Любите себя, правильно ухаживайте за своей кожей и будьте всегда красивыми!

Обсуждение: