Как выбрать обувь
Все мы хотя бы раз в год, а то и чаще, покупаем себе обувь. И всегда хочется выбрать именно то, что придется по душе, по ноге и по карману. Однако далеко не всегда удается совместить все желаемое в одной паре обуви. Что же нужно знать, чтобы удачно и правильно выбрать обувь?
Лучшими производителями обуви в мире считаются итальянцы, англичане, венгры, американцы и французы. Их обувь, безусловно, отличается по дизайну и конструкции. Но если купить обувь Albano, Alden, Church’s, Finsbury, Laszlo Vass, можно быть уверенным в качестве. Такую обувь вы непременно будете носить долго и с удовольствием. Тем не менее, даже приобретая продукцию производителей с мировым именем, надо знать, как правильно выбрать обувь.
Время для покупки
Выбирать и покупать обувь лучше всего во второй половине дня, ближе к вечеру. И дело даже не в том, что продавцы в это время более сговорчивы. А в том, что нога к вечеру, особенно в жаркую летнюю погоду, отекает, становится больше. Поэтому обувь, которая утром была вам впору, к вечеру, скорее всего, окажется тесновата.
Оцениваем «экстерьер»
Конечно, первое, что мы оцениваем при покупке, это внешний вид обуви. Однако смотреть надо не только на соответствие нашему вкусу и моде, но и качество. Внимательно осмотрите приглянувшуюся обувь, проследите, чтобы пара действительно была парой. Одинаковыми должны быть все без исключения детали: по форме, плотности, размеру, цвету. На обуви не должно быть пятен, морщин, складок, которые не предусмотрены дизайном. Проверьте, чтобы внутри не было складок, краситель не осыпался, подкладка была чистой. Совершенно недопустимы отставание верха или подкладки от задника обуви, плохо сформированные или мягкие пятки и носки, деформация верха.
Уделите внимание подошве. Согнув обувь в руках, проверьте ее на гибкость. Особенно важна гибкость подошвы спортивной обуви, предназначенной для активного движения. Качественная обувь отличается легко гнущейся подошвой, при этом верх обуви сильно не деформируется. Кроме того, подошва должна быть достаточно толстой, чтобы не чувствовать каждый камушек под ногами. В обуви с тонкой подошвой хорошо ходить лишь по идеально ровному полу.
Теперь осмотрите каблук. Конечно, дама на высокой шпильке выглядит эффектно. Но, прежде всего, подумайте о своем здоровье. Высокий каблук исключительно вреден и для стопы, и для позвоночника. А значит, длительное ношение обуви на высоком каблуке с годами отзовется серьезными проблемами, а то и инвалидностью. Для повседневной носки лучше всего выбрать обувь на достаточно широком каблуке высотой 2-4 см, оставив высокую шпильку для торжественных случаев.
Что касается носка, то стоит избегать слишком заостренной формы. Эта модная деталь, любимая многими, так же опасна для здоровья ног, особенно в сочетании с каблуком выше 5 см. В такой обуви пальцы стискиваются, сближаясь друг с другом. Длительное ношение такой обуви приводит к деформации пальцев, развитию поперечного плоскостопия, появлению на подошве болезненных натоптышей.
Выбираем материал
Лучше всего выбирать обувь из натуральных материалов: кожи, нубука, замши, ткани. В такой обуви ноги «дышат» и чувствуют себя комфортно. Кроме того, натуральный материал имеет свойство «подстраиваться» под индивидуальные особенности каждой ножки, поэтому правильно подобранная натуральная обувь сидит на ноге идеально.
Обувь из искусственных материалов может быть не просто неудобна, а даже опасна для здоровья. Во-первых, не пропуская воздух, кожзаменитель нарушает теплообмен кожи и провоцирует развитие опрелостей и грибковых заболеваний. Летом, в жаркую погоду, кожзаменитель может выделять химические соединения, вредные для кожи и здоровья в целом.
Если вы все же вынуждены приобрести обувь из искусственного материала, постарайтесь подобрать модель, имеющую хотя бы натуральную подкладку. Или носите такую обувь с носками, чулками, чтобы кожа непосредственно не соприкасалась с потенциально опасным материалом.
Отличить кожзаменитель от натуральной кожи достаточно просто. Внимательно присмотритесь к обуви: искусственная кожа всегда безупречна. Каждый участок натуральной кожи имеет свой неповторимый «рисунок», как отпечатки пальцев. Погладьте обувь, приласкайте ее. Вы почувствуете или тепло натуральной кожи, или холодное равнодушие искусственного материала. При соприкосновении с искусственным материалом ладони и пальцы сразу запотевают, так как он не впитывает влагу.
Изучаем «внутренности»
Стоит обратить внимание и на стельку. Идеальная стелька должна быть изготовлена из прочного натурального материала, желательно пропитанного специальным антибактериальным составом. Ведь хорошая стелька не только впитывает влагу, поддерживая теплообмен и комфорт ноги, но и устраняет неприятный запах, убивает бактерии.
Однако главная функция стельки – ортопедическая: поддержка свода стопы. Стелька должна полностью соответствовать по форме подошве обуви. В крайнем случае, это может быть полустелька, расположенная только под пяткой. Обувь с правильной стелькой поможет избежать плоскостопия, ноги в такой обуви практически не устают.
Если, проносив обувь несколько дней, вы испытываете дискомфорт, боли в ногах, смело меняйте такие туфли, либо обратитесь за супинаторами или стельками в ортопедический салон.
Примеряем обувь
Примеряя обувь, обязательно обуйте обе ноги и немного пройдитесь. Только так вы в полной мере сможете оценить свои ощущения. Ваши пальцы при ходьбе должны слегка чувствовать носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по носку обуви: пальцы ног не должны выпирать на поверхности материала бугорками.
Не надейтесь, что слишком тесная обувь разносится со временем, это может стоить вам нарушения кровообращения, искривления пальцев, врастания ногтя и безумной боли при ходьбе. Но и не берите обувь слишком свободную, в которой нога будет «болтаться». Ношение такой обуви приводит к постоянному напряжению в мышцах ног, появлению мозолей и травмам голеностопного сустава. Ваша задача – выбрать обувь, идеально подходящую вам по размеру.
Выбираем по сезону
Безусловно, выбрать правильную обувь нужно в соответствии с сезоном. Только в этом случае она будет приносить пользу и радость.
Для лета идеально подходит открытая обувь из натуральных материалов: босоножки, туфли, балетки. Такая обувь хорошо пропускает воздух и влагу, позволяя ногам чувствовать себя комфортно.
Для осени и весны важно, чтобы обувь не промокала, но в то же время позволяла ноге «дышать». Следите, чтобы молния на демисезонной обуви не начиналась слишком близко к подошве. Это нужно для того, чтобы вы могли смело наступать хотя бы в мелкие лужи, не боясь промочить ноги.
Выбирая обувь для холодного времени года, помните, что будете носить ее с плотным носком. Поэтому демисезонная обувь не должна слишком плотно прилегать к ноге. А лучше всего при покупке так и примерять сапоги или ботинки, как будете их носить впоследствии.
Для зимней обуви наиболее важен натуральный материал. Именно натуральная кожаная обувь с меховой стелькой и подкладкой из натурального меха лучше всего защитит от суровых морозов, сохраняя ваши ножки в тепле.
Немаловажная деталь при выборе зимней обуви – качество подошвы. Она должна быть не просто достаточно толстой, но еще и препятствующей скольжению. Для этого на протектор зимней обуви наносят специальный рельефный рисунок, сочетающий в себе полоски и округлые выступы. Обратите внимание и на набойки: они тоже должны быть с рельефом. Подошва для зимней обуви ни в коем случае не должна быть пластиковой, так как пластик очень скользкий. Ради своего здоровья выбирайте зимнюю обувь с резиновой подошвой.
Умение правильно выбрать обувь поможет вам круглый год чувствовать себя комфортно и идти по жизни с радостью, сохраняя красоту и здоровье на долгие годы.